ひびのあれこれ
by happanappamama
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POOL
今日からジジ男が札幌に行っています。
朝羽田まで車で送って、そのままジジ男を落としてとんぼがえり。
プールには余裕で間に合ったのでよかった、よかった。
最近1週おきにしか出席していないから余計なのかもしれないけど、
泳いだ後は全身くまなく使い切りました!という満足感がある。

私はクロールの両側呼吸がとても苦手。
いつも右向きで呼吸してるので、左側は単に「呼吸してる風」になってる。
でも、初めてやったときと比較すると、大分左でも息継ぎができるように
なってきたかも。形はブザマでも。
プラス今日は上半身はクロールで足はバッタとか、
仰向けで平の蹴りをしながら上半身はバックとか、
平の掻きで足はバッタとか、いままでやったことのないことをいろいろしたので
とても疲れましたぁ~。けど、血管の隅々にまで酸素が行き渡りました。
週末のチャージは完了、って感じかな。

しかし、体中の力を消耗して(文字通り消耗!)お昼ご飯を食べて、
眠くなってちょっと昼寝したんだけど、気もちのいいこと!
まさに泥のように眠ったよ。

明日はnappaのサッカーの間、ジムに行ってこようかな。
カラダを動かすのは気持ちいいね。
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by happanappamama | 2006-10-21 01:04 | にっき
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