ひびのあれこれ
by happanappamama
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
にわかヘルシー思考
最近、胃の調子が悪い。

なんだか胃に空気入れで空気を入れたみたいに
パーンと張ってる気がするんだな。

2週間くらいそんな感じなので
昨日、医者に行ってきた。

…といっても、子どもたちがかかりつけの小児科。

でも先生はじっくり話を聞いてくれるし
市販薬を飲むよりは、ちゃんと先生に処方してもらった薬の方がいいと思ったのだ。

検査の必要なんかについても相談できるしね。

で、いろいろ話をしていたら先生に
「最近、何か心配なこととか、ストレスに感じることがある?」と聞かれた。

考えればいろいろ思い当たることはある。

でも、どれもいわば些細なことだ。

些細なこともたくさん集まるとそれなりにストレスになる…ということは
あるかもしれない。

日本人の胃の不調はストレスによることがほとんどなんだって。

私は最近まで、胃が痛いというのがどういうことかわからないくらい
胃の不調とは無縁だった。

でも、やっぱりこの年になればそれなりに悩みや心配はあるし、
体力とか免疫力とか落ちちゃって、胃に来るということはありそうだ。


で、今日はそらちゃんに誘われて、
ココさんも含めて3人でまた岩盤浴に行ってきた。

ほんとに体が温まるので、きっと胃にもいいはず。

うつぶせに寝ておなかをこれでもか、というくらい暖めてきた。

帰りはそら家の近所のオリーブで、
カレーを食べながら楽しくおしゃべりして、
今日のわたしの行動は胃に良いことばかり(のはず)。

薬のせいか、岩盤のおかげか、おしゃべりが効いたのか
今日は胃の調子も悪くないみたい。


夕飯は湯豆腐。

岩盤の後は、なんだか思考がヘルシーになるのが良い。



でも、やっぱり明日はお肉が食べたくなるかなぁ。

いや、調子に乗っちゃあダメだな。
[PR]
by happanappamama | 2008-10-22 23:06 | にっき | Comments(6)
Commented by そら at 2008-10-23 22:00 x
岩盤が気持ちいい季節になってきたねぇ。
岩盤もおしゃべりもデトックス効果高いと思うよ~
Commented by はっぱなっぱ at 2008-10-24 08:46 x
そうだねー。会って話すって、大事だよね。

せっせとデトックスしなくちゃだわ。
Commented by ココ at 2008-10-24 12:59 x
んだんだ。全くだ。同感。…しつこいね。へへ。
Commented by はっぱなっぱ at 2008-10-24 22:09 x
ココさん。

またデトックスしよう。胃がくるし~。
Commented by そら at 2008-10-25 22:49 x
どうしちゃったんだろうねぇ。
体がちゃんとしてないと、気持ちもしゃんとしないよね。
お大事に…
Commented by はっぱなっぱ at 2008-10-26 20:39 x
そらちゃん、ありがとう。
ようやく回復傾向。

体が資本だねー!ということを実感したよ。
<< バーバママ お父さんの目 >>


カテゴリ
最新の記事
見えているもの、いないもの。
at 2015-07-20 21:08
アンのこと
at 2014-06-01 15:46
J.D.サリンジャー様
at 2013-10-13 16:28
距離
at 2013-09-23 10:48
匂いと臭いのまわりのあれこれ。
at 2013-09-22 14:56
記事ランキング
Twitter
最新のコメント
のりまきさま。 お..
by はなこ at 13:58
あ~とてもいいお話でした..
by のりまき at 21:47
亜寿多妃さま。 う..
by はっぱなっぱ at 09:47
今年もよろしくお願いしま..
by 亜寿多妃 at 14:28
お~~~~、センセー♪ ..
by はっぱなっぱ at 22:27
お久しぶりでございます。..
by 亜寿多妃 at 17:57
boubouさん。 ..
by happanappamama at 22:08
上橋菜穂子さんのファンタ..
by boubou at 12:28
コメントありがとうござい..
by happanappamama at 22:48
え!わからないような、難..
by はっぱなっぱ at 16:12
画像一覧
お気に入りブログ
外部リンク
メモ帳
いまのとここっちにメインの日記があります♪

検索
その他のジャンル
ブログジャンル